Tragač navika

Sledilnik navad je zelo preprost in učinkovit obrazec za vse, ki bi radi izboljšali navade ali uvedli nove. Obrazec natisnite in vanj napišite novo navado ali več navad. Na koncu vsakega dneva pobarvajte krogec, če ste bili uspešni. Z barvanjem boste dobili občutek ponosa in počutili se boste uspešne. Postali boste bolj motivirani, zato predlagamo, da ga obesite na mesto, kjer ga boste pogosto videli. Vsakih 7 dni se nagradite.