Moj dnevnik
Pisanje dnevnika je odlično za samorefleksijo, pogovore s seboj in boljše mentalno zdravje. Pripravili smo vam obrazec, ki ga lahko uporabljate zjutraj ali zvečer. Zapišite svoje misli, izzive, rešitve in načrte. Vse, kar vam leži na duši. Nikakor ne pozabite izpolniti prostora za hvaležnost. Hvaležni ljudje so srečnejši in uspešnejši. Strinjamo se, da drži trditev: “Če si izražaš hvaležnost, dobiš še več stvari, za katere si lahko hvaležen.”